Всероссийская акция РДШ по роуп-скиппингу «На спорте!»

Всероссийская акция по роуп скиппингу в самом разгаре!  
 
Роуп скиппинг - прыжки через скакалку. Принять участие в Акции могут команды общеобразовательных организаций из 6 человек (1-11 классы). 
 
Акция - это комбинированная скоростная эстафета, участники которой выполняют наибольшее количество прыжков за отведенное время. Каждый из участников команды закреплен за определенным этапом эстафеты 4х30 секунд на усмотрение тренера (учителя физической культуры, инструктора) и выполняет прикрепленное к этапу задание со скакалкой в течение 30 секунд. 
  
4 этапа Акции: 
1 этап – прыжки на одиночной скакалке ; 
2 этап – прыжки в паре; 
3 этап – прыжки в тройке; 
4 этап – прыжки на одиночной скакалке. 
 
Скачать звук для выполнения Акции можно по ссылке.  
 
Выполнение всех упражнений эстафеты записываются на видео. Подготовленный видеоролик размещается участником Акции 
в социальной сети «ВКонтакте» на странице с открытым доступом. 
 
Итоги Акции будут опубликованы не позднее 15 ноября 2022 года. Команды, занявшие первые 3 места в рейтинговом списке в каждой возрастной категории, награждаются кубками и дипломами Российского движения школьников. Участники Акции, выполнившие все условия Акции, и руководители команд получают электронный Сертификат в личном кабинете школы в Системе спорт.рдш.рф.